SEURAKURSSIT

Level 1- Lyöntitekniikan perusteet

Tällä kurssilla keskitytään opettelemaan golfin tärkeimmät voimantuoton elementit sekä lyönnin hallinnan kannalta olennaiset tekijät. Oli kyse sitten perusteiden kertaamisesta tai lyöntitekniikan syventämisestä, kurssilta saat tärkeää tietoa golflyönnin teoriasta, jota sovelletaan käytäntöön valmentajan johdolla.

Kurssi on suunniteltu erityisesti aloittelijoille ja keskitason pelaajille. Sisältö sopii alkeiskursilla opittujen asioiden syventämiseen sekä perustekniikan kehittämisestä kiinnostuneille pelaajille

1. kerta - kesto 90min

• vartalon tärkeimmät liikkeet voimantuotossa
• sivuliike ja kiertoliike

​​​​​​​2. kerta - kesto 90min

• ponnistus ja voimantuotto
• mailan hallinta
• osumapuhtaus
• tähtäys

Kurssi 2 - ma 29.4. ja to 2.5. klo 19.00-20.30 - 2 paikkaa vapaana

Kurssi 3 - ti 14.5. ja to 16.5. klo 17.00-18.30

Kurssi 4 - ti 28.5. ja to 30.5. klo 18.30-20.00

Kurssin hinta 60€/hlö

Ilmoittautuminen: matti.salmi@aurinkogolf.fi

Level 2 -Lyöntitekniikan jatkokurssi

​​​​​​​Tällä kurssilla kertaamme voimantuoton perusteet, jonka lisäksi opetellaan käsien liikkeet ja niiden vaikutus mailan liikkeisiin. Näiden asioiden hallinta luo pohjan ja pidempien mailojen, kuten väyläpuiden ja hybridien, tehokkaaseen käyttöön. Lisäksi opittuja asioita sovelletaan avauslyöntiin sekä pidempiin mailoihin.

Kurssi on suunniteltu tarjoamaan syvempää ymmärrystä lyöntitekniikasta kaikille kiinnostuneille. Vaikka ennakkovaatimusta kurssille osallistumiselle ei ole, suosittelemme osallistumista joko lyöntitekniikan LEVEL 1 -kurssille tai Draivikurssille, jotta voit varmistaa kurssin tehokkuuden ja saada parhaan hyödyn oppimisesta.

1. kerta -kesto 90min

• voimantuoton kertaus
• käsien liike ja mailan rata
• osuman toistettavuus - ranteiden asento

2. kerta -kesto 90min

• osuman toistettavuus - mailan tulokulman hallinta
• hybridit ja väyläpuut
• draivi

Kurssi 1 - ma 13.5. ja ke 15.5. klo 19.00-20.30

​​​​​​​Kurssi 2 - ma 27.5. ja ke 29.5. klo 19.00-20.30

Kurssin hinta 60€/hlö

Ilmoittautuminen: matti.salmi@aurinkogolf.fi

Level 3 -Lyöntitekniikan soveltaminen ja vaativat tilanteet

​​​​​​​Tämän kurssin tavoitteena on antaa osallistujalle vankka tietämys siitä, miten pallon lentokaarta voidaan muokata. Lisäksi kurssilla vahvistetaan lyöntiin valmistautumista sekä oikeiden taktisten ratkaisujen tekemistä, jotta tulos saadaan parhaalle mahdolliselle tasolle.

Kurssi on ihanteellinen edistyneille pelaaille, jotka haluavat hioa pelitaitojaan, mutta se tarjoaa arvokasta tietoa myös kaikentasoisille golffareille, erityisesti niille, jotka haluavat hallita tahattomia kierteitä. Suosittelemme kurssia lyöntitekniikan LEVEL 2 -kurssia tai Aurinko Golfin pidemmän valmennuksen suorittaneille, kuten Moduuliharjoitukset tai Talven henkilökohtainen ohjelma, tai pelaajille, joiden tasoitus on alle 18.

1. kerta -kesto 90min

• kierteet rautamailoilla
• lyönnin korkeuden hallinta
• lyönnin toistettavuus - valmistautuminen

2. kerta -kesto 90min

• mailanpään nopeuden kehittäminen
• lyönnin suunnittelu ja pelitaktiikka
• kierteet puumailoilla

Kurssi 1 - pe 17.5. ja pe 24.5. klo 17.00-18.30

Kurssin hinta 60€/hlö

Ilmoittautuminen: matti.salmi@aurinkogolf.fi

​​​​​​​

Level 1 -Putin ja Chipin perusteet

Tämä kurssi syventyy golfin lähipelin ytimeen - chippiin ja puttiin. Tavoitteena on parantaa puttauksen etäisyyden ja suunnan hallintaa sekä kehittää tekniikan tärkeimpiä osa-alueita. Lisäksi kurssilla opettelemme chippauksen olennaiset perusteet ja harjoittelemme rullaavia sekä nopeammin pysähtyviä lyöntejä erilaisissa pelitilanteissa.

Tämä kurssi sopii erityisesti aloitteleville ja keskitason pelaajille, jotka haluavat chipin ja putin kehittämisen kautta viedä pelinsä uudelle tasolle. Kurssi toimii myös hyvänä kertauksena perusteista pidemällekin ehtineille pelaajille.

1. kerta -kesto 90min

• putin tekniikka
• pituuden hallinta
• linjojen lukeminen
• suunta + etäisyys

2. kerta -kesto 90min

• chipin kaks perustekniikka
• chipit pitkästä ja lyhyestä ruohosta
• rullaava ja pysähtyvä chippi

Kurssi 1 - ma 6.5. ja ke 8.5. klo 19.00-20.30

Kurssi 2 - ti 14.5. ja to 16.5. klo 18.30-20.00

Kurssin hinta 60€/hlö

Ilmoittautuminen: matti.salmi@aurinkogolf.fi

Level 2 -Wedge ja Bunkkeri

Lähipelin ehkä haastavimmat osa-alueet, lähestymislyönti ja bunkkeri, ovat tämän kurssin keskiössä. Kurssilta osallistuja saa kattavan valikoiman tekniikoita, joita harjoittelemalla lyöntien tarkkuus ja onnistumisprosentti kasvaa.

1. kerta -kesto 90min

• lähestymiset noin 30-80 metristä (pitch)
• perustekniikkaa wedgen käytössä
• nopeasti pysähtyvä chippi

2. kerta -kesto 90min

• korkea lyönti viheriön lähistöllä
• bunkkerilyönnin tekniikka
• etäisyyden hallinta hiekkaesteessä

Kurssi 1 - ma 20.5. ja 22.5. klo 19.00-20.30

Kurssi 2 - ti 28.5. ja to 30.5. klo 17.00-18.30

Kurssin hinta 60€/hlö

Ilmoittautuminen: matti.salmi@aurinkogolf.fi

Draivikurssi

Kurssilla harjoitellaan tärkeimpiä osa-alueita, mitä onnistuneessa avauslyönnin tekniikassa tulee ottaa huomioon. Lisäksi opetellaan, miten ei toivotut kierteet saadaan kuriin. Kurssilla lyödään myös väyläpuilla ja hybrideillä. Kurssin opettajana päävalmentajana Matti Salmi. Ryhmäkoko on rajattu pieneksi, että kaikille osallistujille riittää hyvin henkilökohtaista opastusta.

Ohjelma

Pitkien mailojen tekniset erityispiirteet
Hybridit ja väyläpuut maasta ja tiiltä
Draivin tärkeimmät tekniset osat
Kierteet ja niiden hallinta

Kurssin hinta 40 € / osallistuja

Osallistujia enintään 6 hlö ja vähintään 3 osallistujaa, jotta kurssi toteutuu.
Kurssi sopii sisältönsä puolesta kaiken tasoisille pelaajille.

Kurssit julkaistaan toukokuun alussa

Lähipelikurssi

Lähipelikurssilla käydään läpi yleisimmät tilanteet griinin ympäristössä. Lisäksi harjoitellaan lyöntejä noin 20–50 metrin matkalta ja kerrataan onnistuneen puttauksen tärkeimmät piirteet. Kurssin opettajana päävalmentajana Matti Salmi. Ryhmäkoko on rajattu pieneksi, että kaikille osallistujille riittää hyvin henkilökohtaista opastusta.

Ohjelma

Putti – pituuden hallinta ja mailan oikea liikerata
Chippi – mailan käyttö ja toistettava osuma
Pitchin ja bunkkerilyönnin tekniikka

Kurssin hinta 40 € / osallistuja

Osallistujia enintään 6 hlö ja vähintään 3 osallistujaa, jotta kurssi toteutuu.
Kurssi sopii sisältönsä puolesta kaiken tasoisille pelaajille.

Kurssit julkaistaan toukokuun alussa

Wedgekurssit

Kurssilla harjoitellaan wedge -mailojen oikeaoppista käyttöä sekä erilaisia lyöntejä, joita viheriön ympäristössä tarvitaan. Kurssilla käytetään apuna Hackmotion laitetta, joka analysoi ranteen liikkeet lyönnin aikana. . Kurssin opettajana päävalmentajana Matti Salmi. Ryhmäkoko on rajattu pieneksi, että kaikille osallistujille riittää hyvin henkilökohtaista opastusta. Vain Aurinko Golfin jäsenille.

Ohjelma

Wedgen käyttöön kaksi eri tekniikkaa ja soveltaminen eri tilanteissa
Korkeat lyönnit
Matalat lyönnit
Lyönnin alakierteen tekeminen
Lähestymislyönnit alle 60 metristä

Kurssin hinta 40 € / osallistuja

Osallistujia enintään 6 hlö ja vähintään 3 osallistujaa, jotta kurssi toteutuu.
Kurssi sopii sisältönsä puolesta kaiken tasoisille pelaajille.

Kurssit julkaistaan toukokuun alussa